REELL - WER AUSATMET, MUSS AUCH EINATMEN

Description: Fühlst du dich häufig gestresst und emotional überfordert? der powerbooster für ein starkes nervengerüst: achtsames atmen – d ie natürliche quelle für mehr gelassenheit und energie! das ganze funktioniert allerdings nur, wenn nicht der teufel direkt neben dir sitzt… so du zerstreut bist, lerne auf den atem achten. – gautama buddha   do you often feel stressed and emotionally overwhelmed? the power booster for a strong nervous system: mindful breathing – the natural source for more calmness and energy! but the whole thing only works if the devil is not sitting right next to you… if you are absent-minded, learn to pay attention to your breath. – gautama buddha (german clip)